No matter if you're fast, no matter if you're slow, oh oh . .
Masalah itu sudah seperti teman, selalu ada kapanpun dan dimanapun manusia berada (kecuali yang punya Lucky tinggi).
Lalu kenapa aku menulis ini?
Pribadi, ketika aku ngerasa satu masalah selesai, aku gag berani bilang "It's over!", karena pasti akan ada masalah lainya. Mulai dari berat badan, prestasi yang menurun, berantem sama mama, keuangan, temab-teman, cowo, sampai benda kesayangan hilang! Itu semua walau kelihatannya sepele dan biasa saja bisa membuatku stress sampai mengidap gangguan tidur.
Intinya setiap individual pastilah punya masalah, seaneh apapun itu bisa merepotkan.
Bagaimana mengatasinya?
Saat ini aku mengunci masalah dengan masalah. Masalahku yang terbesar kulupakan dan aku fokus pada masalah kecil, Tapi itu merepotkanku.
Apa dibawa ke pegadaian aja? Mengatasi masalah tanpa masalah? Wkwkwkwk . . .
Gag usah jauh-jauh ke pegadaian, intinya, be relax . . .
Caranya? Dengerin lagu yang bikin tenang, atau lagu apa aja yang pentin bisa bikin enjoy tapi gag ngengetin kamu sama masalahnya.
Contoh, Romeo and Juliette Love Theme Song. Tenang banget. Download it!
Cari time to yourself, nikmati segelas coklat hangat. Atau kalau perlu pijet refleksi dulu hehe . . . Lakukan tradisi itu paling gag sehari sekali. Waktu kamu sendiri. Dengerin musik, menikmati coklat, sambil baca majalah atau ngeblog. Boleh juga ceritain pengalaman kamu (asal itu gag ngingetin kamu sama masalahnya).
Kadangkala orang-orang cari pelarian dengan cara pergi rame-rame bareng temen. Boleh juga sih, cuma ada baiknya tradisi be relax dilakuin, untuk mengurangi stress berlebih. Untungnya tadisi ini, gag perlu keluar uang banyak wkwkwkwk . . .
Setelah tenang, cari hobi! Tentu saja yang positif. Boleh fotografi atau menulis. Pajang deh di blog. Lumayan kan? Atau malah kirim ke majalah? Kalo dimuat untung, dapet honor. Masalah keuangan pun teratasi.
Setelah itu, mulailah pergi bersama teman-temanmu, tapi temanmu yang netral saja ya. Have fun with them. Bisa dengan piknik atau barbekyuan sekalian. Atau coba tantangan baru kayak outbond dan olahraga ekstrem.
Ini baru merelakskan pikiran, bagaimana mengatasinya? Melupakan saja tentu tidak cukup.
Ketika dirasa sudah mulai relaks, tulis semua masalahmu di diary atau kertas manapun. Setiap masalah satu kertas. Mulai dari yang kecil dulu. cari jalan keluar. Pokoknya jangan buka halaman selanjutnya sebelum masalah sebelumnya kelar.
Misal yang pertama kamu tulis PRESTASI MENURUN. Tulis tekad janjimu untuk rajin belajar, kurangi main, dan buat targe nilai. Dan HARUS KAMU LAKSANAKAN! Setelah nilai ulanganmu keluar dan hasilnya memuaskan, itu berarti kamu sukses atasi masalah pertama.
Kemudian buka lembar selanjutnya, atasi itu. Dan lagi dan lagi.
Atau kamu punya cara lain? Tell me . . .Semoga masalahmu segera teratasi . ..
No comments:
Post a Comment